AUM Meditation für Kinder (5–15 Jahre)

Mit anwesendem Elternteil

Diese AUM Meditation für Kinder ist ein spielerischer, klar strukturierter und emotional sicherer Gruppenprozess für Kinder im Alter von 6 bis 16 Jahren, gemeinsam mit einem anwesenden Elternteil.

Kinder fühlen viel — oft mehr, als sie in Worte fassen können.

In diesem Raum dürfen Emotionen durch Bewegung, Stimme, Fantasie und Spiel fließen — innerhalb eines gut gehaltenen und sicheren Rahmens.

Dies ist keine Therapie und kein „Ausagieren“, sondern ein emotionaler Spielraum mit klaren Grenzen, begleitet mit Achtsamkeit, Erfahrung und Verantwortung.

Was im Workshop passiert

Während der 90 Minuten werden die Kinder behutsam begleitet durch:

• Bewegung und Schütteln

• Stimme, Klang und Ausdruck

• Einfache emotionale Spiele

• Verbindung und Abgrenzung

• Klare Anfänge, Übergänge und ein ruhiger Abschluss

Die Eltern sind während des gesamten Prozesses anwesend und bieten Sicherheit und Unterstützung.

Für wen geeignet

✔️ Neugierige, sensible oder ausdrucksstarke Kinder

✔️ Kinder, die viel in sich tragen

✔️ Kinder, die Bewegung und Gruppen erleben mögen

Nicht geeignet für Kinder mit starken Schwierigkeiten in der Emotionsregulation.

Sicherheit & Rahmen

• Klare Struktur und Grenzen

• Kleine Gruppengröße

• Erfahrene Begleitung

• Anwesenheit der Eltern jederzeit

• Pausen oder Rückzug sind jederzeit möglich

Sicherheit, Respekt und Einvernehmlichkeit stehen im Mittelpunkt.

Leitung

Geleitet von Yogi Levy, Gruppenleiter und Meditationslehrer mit langjähriger Erfahrung in emotionaler Gruppenarbeit und körperorientierten Methoden.

Abschluss

Fragen sind herzlich willkommen.

Diese Arbeit beginnt mit Vertrauen — für Kinder und Eltern.