Was ist Meditation?

Die Kunst, innerlich still zu werden. Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Die Kunst zu SEIN.

In dieser Session lernst du Meditation einmal anders kennen – nicht im stillen Sitzen, sondern in Bewegung, mit Musik, Atem und Ausdruck. Inspiriert von den aktiven Meditationen nach Osho, gehen wir durch verschiedene Phasen: von körperlicher Bewegung hin zur inneren Stille.

Ein Abend zum Ausprobieren, Spüren und einfach DU sein. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und die Lust, dich selbst neu zu entdecken.